子供の日焼け予防の重要性

子育ての専門家と皮膚科医は、あなたの子供のお肌を日焼けから保護することの重要性を強調しています。UV太陽紫外線への過剰な曝露は早期光老化や皮膚がんを引き起こす可能性があります。私たちはこれらの状態をイメージで高齢者の方々の問題と思い込みがちですが、幼少より｢お肌を守る｣ことに注意を払うと、将来にこれらの悪影響を避けることができます。

6ヵ月未満の赤ちゃんはまだまだ非常に敏感な皮膚であるために太陽から完全保護しなければなりません。発達途中の未熟な皮膚の表面積対体重比はサンスリーン剤¹成分の副作用発症リスクを高めます。赤ちゃんはメラニン量が少ないのでUV太陽紫外線曝露²を自然に受け入れることが出来ません。それでは赤ちゃんと屋外に外出する時はどうしたらいいでしょうか？ FDA(アメリカ食品医薬品局)はUPF防護衣服と帽子の着用と日傘やベビーカーのカバーでしっかり覆い日陰をつくることを推奨しています。その場合、赤ちゃんが脱水症･熱射病¹にならないように必ず注意してください。

6ヵ月以上の子供にはサンスリーン剤は常に適用すべきです²。UV太陽紫外線からの保護を習慣化してください。しかし、習慣化は必ずしも容易なことではないので、お子さんがサンスリーン剤を適用すべき時期になりなかなか言うことを聞かない場合は次の方法を試してみてください。ビーチやサッカーの練習のために出発する前にQSunアプリをセットしてお子さんに画面をしっかり見せてください。そうすれば目的地に到着するまでに｢日焼けする(お肌が痛む)｣ことが理解できて子供もサンスリーン剤塗布に協力するでしょう。もし、あなたのお子さんが小学生になれば、太陽からの保護がなぜ重要であるか、早期光老化や皮膚がんや白内障のリスクについて教えてあげてください！

幼少よりサンスリーン剤塗布などの予防対策を習慣化すればお子さんは将来に渡り日焼け予防意識を持ちます。親としてサンスリーン剤が可燃性(特にスプレーの種類)であるかどうかを確認して、もしそうであればお子さんが火や熱源の近くで使用してはいけないことも教えてあげてください⁴。そして、サンスクリーン剤を塗布する際に重要なスポットの塗り忘れがないように頭字語を略したBEENS［back of Knees(膝の裏), ears(耳), eye area(目の周り), neck(首), scalp(頭皮)］という単語をインプットさせてシツコいほど注意を促してあげてください。

あなた自身とあなたのお子さんのためにパーソナライズされたUV太陽紫外線安全対策情報アプリQSunを日々活用しましょう！QSunアプリは無料でダウンロード出来て｢その日のその場所の極めて正確なUVインデックス･予防対策方法｣･｢日焼けダメージ発生残時間｣･｢ビタミンD安全摂取時間｣･｢身長･体重･服装の選択に基づいたサンスリーン剤塗布量電卓｣等の機能を利用して予防情報を得ることができます。またQSunデバイスを利用することによりリアルタイムの気温とUVインデックスの同時可視化が可能となり、スポーツの練習メニューや休憩時間などの目安を把握出来ます。そしてUV太陽紫外線曝露データをクラウド上で管理できます。
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Sources:

1. U.S. Food and Drug Administration. (2016). Should You Put Sunscreen on Infants? Not Usually. Retrieved July 15, 2016, from http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm309136.htm.
2. Skin Cancer Foundation. (2009). Sun Safety Tips for Infants, Babies and Toddlers. Retrieved July 15, 2016, from http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/children/sun-safety-tips-for-infants-babies-and-toddlers.
3. A. Pawlowski. (2016). 10 strategies to apply (and keep) sunscreen on your kids. Retrieved July 15, 2016, from http://www.today.com/parents/10-strategies-apply-keep-sunscreen-your-kids-t24366.
4. U.S. Food and Drug Administration. (2013). Use Sunscreen Spray? Avoid Open Flame. Retrieved July 15, 2016, from http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm359437.htm.
5. Miller, K. (n.d.). Summer Sun Protection for Kids. Retrieved July 15, 2016, from http://www.webmd.com/children/features/summer-sun-protection-for-kids.


※ From an article by Comfable which conducts ultraviolet research jointly with our company