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お顔と身体のサンスクリーン:違いは何ですか?

あなたが、ドラッグストアで「サンケア・コーナー」をじっくり試しながら購買した経験があるならば恐らくサンケア製品の多様性をご存知でしょう。「唇」や「お顔」専用サンスクリーンはもちろんのこと異なるローション、スプレー、スティックの豊富さは、我々買い手を混乱させるのに十分です。身体の中でもとりわけ敏感な「お顔」に、全身対応サンスクリーンを塗ることは必ずしも危険な訳ではありませんが、 敏感肌向け専用に開発されたサンスクリーンを塗布することは皮膚に負荷がかかりにくく毎日がより快適になります。 ここでは、「お顔」に最適なサンスクリーンを探す場合の5つの機能的な特徴を説明します。 ●広域スペクトル 太陽は、我々の皮膚や目にとって有害な2種類のUV太陽紫外線を放出します。UV-Bは日焼けを引き起こし、又その一方で我々の身体の大切な栄養素である日光ホルモン「ビタミンD」合成を促進します。UV-Aは窓ガラスも透過し 早期光老化 の主要原因となります。サンスクリーンの SPF は、太陽の有害なUV-Bをどれだけカットするかを表した数値です。残念ながら高いSPF数値を有するサンスクリーンであっても、同じUV太陽紫外線でも全く違う波長であるUV-Aまでカットしてくれる訳ではありません。特に 「お顔」などの主要箇所や敏感な肌への塗布に際し、SPF保護に加えて、早期光老化の原因になるUV-AをカットするPA効能を持つ「広域スペクトル」のサンスクリーンであることが重要であり臨ましいです。 ●ノンアクネ(ノンニキビ) 我々の「お顔」の皮膚は、身体の他の皮膚に比べて特にニキビを発現しやすくなっています。「お顔」のニキビの元であるコメドができる原因は主にお肌の乾燥です。肌が乾燥することによって皮脂腺が危機を感じ、過剰に皮脂を出すことにより毛穴が詰まります。この詰まった皮脂が固まってコメドになり、これをエサにアクネ菌が異常繁殖した状態がいわゆるニキビです。 「ノンコメドジェニック」と記載されたサンスクリーンは、毛穴を閉塞させない特別な成分が配合されているのでお奨めです。 ●オイルフリー(脂性肌の方に) コメドジェニック製品と同様に、オイルタイプのサンスクリーンは、特に「お顔」の皮脂や油と混合すると角質細胞が厚くなり毛穴をふさいでしまう「 角質肥厚 (角質の新旧交代がうま...

深刻な皮膚がん危機:欧米豪の美容基準を変えよう!

日本や韓国を筆頭に中国・タイ・マレーシア・ベトナムなどアジア圏では特に女性を中心に「白い肌」が好まれます。逆にアメリカ、ヨーロッパ、ブラジルでは「日焼け肌」が男女ともに好まれる傾向にあります¹。これは化粧品業界で顕著です。例えば、日本や韓国のメーキャップ製品のほとんどがSPFを提供していますが、アメリカではブロンズパウダーの人気が高いです。オーストラリア人もまた「日焼け肌」を美しいと感じている人種です²。オーストラリア人の成人の約半数は「日焼けした褐色の肌が健康に見える」という印象を受けています³。 しかし、「日焼け肌」が欧米で歴史上ずっと好まれてきたかというと実はそうではありません。1700年代は特に西欧で白い肌が富の象徴(屋外で作業する必要が無い)とされる現象が起きました¹。貴族ではない市民たちもこぞって白い肌を得るために女性はヴェネチアの鉛白を塗っていたのです⁴。- 時は流れ1920年代にはココ・シャネルが生んだブロンズルックの大流行で屋外でリラックスして「日焼け肌」を得ることはグラマラスかつ健康で贅沢という象徴に変化しました¹。このように 人類は古代から 太陽に対する崇拝と忌避の歴史 を繰り返してきました。 世界中の多くの人々は未だに UV太陽紫外線曝露であなたの皮膚細胞が危険を感知した時に発症する皮膚の防衛反応が「日焼け」 であることを認識していません。日焼けの積み重ねが将来の皮膚がん発症リスクを高めることは世界中で証明されています。何故なら、「日焼け肌」が愛される文化を持つ国で皮膚がんの被害が間違いなく深刻だからです。 【補足】日盾\HITATE UV Care Lab. Research Team 「ヴェネチアの鉛白」とは ⁵? 別名: 「悪魔のスピリット」。絵の具の「フレークホワイト」のことです。暖かな白の色素であり、アート界では完全に不透明で永続的な性質を持つと言われています。すぐに乾き見た目の新鮮さが保たれるのが特徴で着色力が低いことからよく混ざります。現代では鉛の毒性があり身体に有害であることが知られていますが、その歴史は古く紀元前400年のアテネで化粧品として用いられていたと考えられています。古代エジプト人・古代中国の絵画にも用いられた形跡があり、炭酸鉛と酸化亜鉛から成る組成で最も古い色素のひとつ考えられています。当然、当時...

サンスクリーン剤の機能を正しく理解していますか?

サンスクリーン剤がUV太陽紫外線を遮蔽する仕組みは大きく2つの働きがあります。1つ目は 「紫外線散乱剤」という仕組みで無機粉体である酸化亜鉛ZnOや酸化チタンTiO₂ が用いられます。散乱という文字で解るように表皮に届く太陽紫外線を跳ね返して空中に散乱させる機能です。 2つ目は「紫外線吸収剤」という仕組みです ¹ 。 「紫外線吸収剤」は有機化合物であるパラメトキシケイヒ酸エステルなどを用いてUV太陽紫外線を吸収してそのエネルギーを熱エネルギーに変換して放出します。 但し、光エネルギーで励起される有機化合物のため化学変化を生じやすく肌が弱い方にはトラブルの原因になるケースもあります。日焼け止め剤(サンスクリーン)がお肌に合わない時はこの紫外線吸収剤が関係している場合が大半なので、パラメトキシケイヒ酸エステルを含まないノンケミカルなものを選択しましょう! 次にサンスクリーン剤の2つの種類についてご説明します。 SPF(Sun Protection Factor) と PA(protection factor for UVA) と言います。女性には耳慣れた単語ですがまだまだ男性にはよく理解されていないのが現状です。 SPFは主にUV-Bを遮断する効果指標 のことです。UV-BはUV-Aよりエネルギーが強く表皮に直接ダメージを与え日焼け(サンバーン)やDNA損傷から皮膚がんや白内障を引き起こす可能性があります。逆に PAはUV-Aを遮断する効果指標 です。UV-Aは波長が長いため皮膚の奥の真皮まで届き色素沈着(サンタン)や光老化を促進します。 我々、 日盾\HITATE UV Care Lab.はサンスクリーン剤はSPF30+をお勧めしています。 一見、SPF50+のほうがより強力にUV太陽紫外線を遮断してくれそうなイメージがありますがその効果は実はSPF30+とそう大差が無いことが解りました。毎日頻繁に使用するものだからこそ皮膚に刺激が少ないSPF30+を選ぶべきです²。また車内や電車移動などの場合は窓を透過するUV-Aに注意してPA++〜PA+++を選ぶなど使い分けることも重要なことです。そして何よりも 適切にムラなく塗ってこまめに塗り替えることが更に重要です。 QSun はその塗り替え時間をお知らせする便利な機能があります。また、世界唯一の機能を...

日焼け後の科学

あなたが燦々と煌めく太陽をいっぱいに浴びた休暇から戻ってくると、あなたの友人は「日焼けして実に健康的になったね!」なんて言うかもしれませんが、一般的な真実はその逆で日焼けは全く健康的な行為ではありません。実際にあなたが得た 日焼けはあなたのお肌が助けを求める悲痛な叫び なのです。UV太陽紫外線は私たちの皮膚細胞に損傷を与えています。それは、DNAの構造変化を引き起こし、遺伝的変異や適切な修復がなされなければ皮膚がんを引き起こす可能性があります¹-²。 メラニンは肌の色を担う天然物質です。多量のメラニンを有する個体は少量のメラニンを有する個体と比較してより黒い肌の色をしています。皮膚細胞のDNA周辺にUV太陽紫外線を吸収して保護する保護膜を形成するのです¹-²。 科学者はメラニンが約1.5-4のUV太陽紫外線防御指数(SPF)を提供すると分析 しています。このため、肌の色が濃い人は日焼けや皮膚がんのようなUV太陽紫外線の有害な悪影響を受けにくいのです²。 「日焼け」は身体がUV太陽紫外線からの危険を感知したときにあなたの身体が自発的にとる保護措置です。あなたの皮膚がUV太陽紫外線に曝されると、メラニン細胞(メラニンを作る細胞)からケラチノサイト(別のタイプの皮膚細胞)にメラニンが移動します。これによりあなたのお肌は日焼けを引き起こします¹。 褐色の肌は日焼け発症リスクをわずかに軽減しますが、皮膚がん財団(Skin Cancer Foundation)はこのわずかな軽減を得るために日焼けという行為を意図的にすることを推奨していません。つまり褐色の肌になることはUV太陽紫外線によるDNA損傷や早期光老化のリスクを防ぐに値するどころか自分の肌を痛めつける馬鹿げた行為と言わざるを得ません³。 肌の色に関わらず屋外でSPF30+のサンスクリーン剤の塗布を習慣化しましょう! QSun はサンスクリーン剤の塗り替え時間もお知らせしますのでUV太陽紫外線の過剰な曝露の悪影響を防ぐのに非常に役立ちます。 Sources: 1. Costin, G.E. and Hearing, V.J. (2007). Human skin pigmentation: Melanocytes modulate skin color in response to stre...

サンスクリーン剤:「アンチエイジング」製品について

最近自分の顔色が若々しく見えていないことを気に病んでいたら、それはあなただけの問題ではありません。 Statista の調査によると アメリカ人は2015年の1年間だけでアンチエイジングスキンケア製品に20.5億ドルを費やしました。 皮膚の老化プロセスを抑制または逆行させるという考えは魅力的ですが、 すべての老化防止製品がその目的を果たす訳ではありません。 多くの健康上の合併症と同様に問題の本質をあぶり出すことは解決策を見つける最良のアプローチです。早期光老化の場合、ほとんどの問題の根本原因はUV太陽紫外線に過剰に曝露していることが挙げられます。 私たちが人生の早い段階でUV太陽紫外線による皮膚ダメージを減らすように努力すれば、後々訪れる多くのアンチエイジング対策に多額のお金をかける必要がなくなります。 我々の前回の投稿記事を読んだら、人の皮膚にダメージを与えるさまざまなタイプのUV太陽紫外線があることがわかります。 UV-Bは主に「日焼け」を引き起こすことで知られており、UV-Aは「早期光老化」の主原因となります。コラーゲンとエラスチンタンパク質に損傷を与えることによってUV-Aがあなたの肌を悪化させる原因となります。このプロセスは外因性の老化として知られ、内因性の老化として知られるUV太陽紫外線曝露に関係なく起こる「自然老化」とは別物です¹。 つまり理論的に誰もが最終的には自然老化します。しかし、 見た目の老化の多くの徴候は実際には「粗面化」,「変色(シミなど)」,「深いしわ」,「たるみ」,「鈍さ」などの症状がUV太陽紫外線への過剰曝露によって引き起こされるのです¹。 一部のアンチエイジング製品は、消費者の間で効果が評判を下回り虚偽の広告主張をしたとして捉えられています。アンチエイジング製品を購入する際にはアンチエイジング効果があることが科学的に証明されている特定の成分があることを理解しましょう。ビタミンC、B3、Eなどの 抗酸化物質 、緑茶ポリフェノールのような ポリフェノール 、 フラボノイド などが該当します。これらの化合物は皮膚細胞におけるコラーゲン損傷フリーラジカル量を減少させる効果があります。また ビタミンA (レチノール活性当量)は目の元気を維持する上で重要です。ビタミンAはポリペプチドと同様に実際にコラーゲン生成を刺激します¹。 ...