スキップしてメイン コンテンツに移動

UV太陽紫外線とHHV(ヒトヘルペスウイルス)



UV太陽紫外線がもたらす眠気を伴う深刻なグッタリ疲労。前回の投稿で｢皮膚全体｣のUV曝露と｢目｣へのUV曝露の両方に起因すること、そのメカニズムについてお伝えしました。あなたはこの深刻な紫外線疲労が引き金になりヘルペスを発症することをご存知ですか？

UV太陽紫外線疲労の正体はズバリ｢活性酸素(スーパーオキシド･ヒドロキシルラジカル･過酸化水素･一重項酸素の4種類の総称)｣です。太陽紫外線は波長が長ければ長いほど身体の奥まで浸透しやすくUV-Aが皮膚に侵入すると活性酸素が発生し、目から太陽紫外線が入ると角膜で活性酸素が発生して炎症反応が起こります。脳と身体で処理しきれない活性酸素が発生して脳内の神経細胞などが酸化されると、細胞内から老廃物の一種が排泄されます。その老廃物の増加がシグナルとなり、疲労因子FF(Fatigue Factor)と呼ばれるタンパク質が増加することが｢疲労感｣をもたらします¹。

東京慈恵会医科大学ウイルス学講座の近藤一博教授らの研究グループが疲労因子FF(Fatigue Factor)と関連してさらに人の疲労度を客観的に測定できる｢ヒトヘルペスウイルス｣の定量化に成功して以来、太陽紫外線とヒトヘルペスウイルスの関連と疲労との関わりが明確になりました。ヒトヘルペスウイルスは現在8種類発見されており、その内の6型(HHV-6)と7型(HHV-7)が疲労と大きく関連しています。8種類とは、［1］単純ヘルペスウイルス1型 ［2］単純ヘルペスウイルス2型 ［3］水痘、帯状疱疹ウイルス［4］エプスタイン・バール・ウイルス(EBウイルス) ［5］サイトメガロウイルス［6］ヒトヘルペスウイルス6型［7］ヒトヘルペスウイルス7型［8］ヒトヘルペスウイルス8型です。ちなみに8型(HHV-8)はカポジ肉腫というエイズ患者の末期に発症するがんです²。

さて、我々が一般的にヘルペスという場合、それは単純ヘルペスウイルス(HSV)の［1］単純ヘルペス1型(HSV-1)･［2］単純ヘルペス2型(HSV-2)の2種類のことを指します。この内、太陽紫外線曝露が発症に大きく関与しているとされる口唇ヘルペスが1型の代表。性器ヘルペスが2型に分類されます。ヒトヘルペスウイルスは子供の頃に誰もが感染しています。宿主である人の身体が健康である時は何も作用せず潜伏感染状態になっており、宿主の体で疲労因子FF(Fatigue Factor)が長期間増加していることをHSV-1、HSV-2、HHV6、HHV-7などのヒトヘルペスウイルスが感知すると、｢これ以上、この身体に留まっていると自分も危ない｣と危機を察知して身体の外へ逃げ出そうと唾液や皮膚や粘膜などに出現します。これを｢ヒトヘルペスウイルスの再活性化｣と呼びます⁴。かつては｢熱のはな｣とも呼ばれており、季節の変わり目や風邪や太陽紫外線ストレスなどで体調が弱っている時に出現します。単純ヘルペスウイルスが潜伏している方は僅かな太陽紫外線曝露でも避けた方が良いでしょう。ヘルペスにお困りの方は是非、QSunで太陽紫外線ストレス軽減を試みてください！

Sources:

1. 梶本修身 著 - すべての疲労は脳が原因 - 集英社新書(2016.4.20)
2. American Cancer Society
https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/infectious-agents/infections-that-can-lead-to-cancer/viruses.html
3. American Skin Association & The Rockefeller University
http://www.americanskin.org/resource/herpes.php 
4. 梶本修身 著 - すべての疲労は脳が原因2 - 集英社新書(2016.12.21)
5. 日本臨床皮膚科医会｢口唇ヘルペス｣http://www.jocd.org/disease/disease_26.html
ラベル:

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

イルカの皮膚の神秘

皆さんはイルカの皮膚を触ったことがありますか？私はあります。幼少の頃にもありますし、実はつい最近も好奇心と探究心を持って触らせて頂きました。その感触はもちろん人の皮膚とは大違い。魚類のウロコとも違います。見た目がテカテカしてるからツルンツルンしてるのかと言えばそうでも無くザラザラしたような感触も多少あり、これが最適な表現なのかはよく解りませんが、私は｢ブニュブニュ｣という言葉の響きが一番しっくりくると感じています。バスケットボールの表面に近いと言えば解りやすいでしょうか？ そもそも、なぜ私がイルカの皮膚に強い興味を抱き独自に研究をしているかというと、 イルカの皮膚は2時間に1度生まれ変わっている という衝撃な事実を知ったからです。一説ではイルカは人類の次に知能が高いコミュニケーション能力を持っていると言われており、異なる生息海域ごとに方言まであるそうです。バンドウイルカは人間と同じように個体を名前で認識してコミュニケーションしていることなどがよく知られています。 知能が高いが故に人間と同様にストレス発散のために集団いじめを行ったり精神的に追い詰めるような残酷な一面があることもまた知られています¹。そのような精神的陰陽と時速50kmで泳ぐことができたり、最高8mジャンプ出来たり²、脳を半分ずつ眠らせて泳ぎながら寝ることができたり、皮膚が2時間に1度生まれ変わったりすることを考えると実は人類以上の能力を秘めているような気さえしてきます。さて、少し話が逸れましたが本題です。イルカの皮膚はなぜ2時間に1度生まれ変わるのでしょうか？解りますか？結論からいうと 水の抵抗を極限まで減らして早く泳ぐため です³。美容のためではないんですね〜。 水の密度は空気の800倍ほどあると言われています。水泳などで皆さんも経験があると思いますが水中では体に沿って乱流渦が発生して身体の背面に回り身体を引っ張るため前進を妨げる抵抗を感じます。イルカのバスケットボールの表面のような弾力性の皮膚はスポンジのように水分を吸収するヒドロゲルで覆われた表皮、真皮、脂皮の三層から構成されておりクッションのように乱流渦の抵抗を防ぐ(水圧を吸収する)のです。最近の研究では、 はがれ落ちる皮のしわの突起の部分がイルカの皮膚の表面にできる乱流渦を抑制して抵抗を抑えている とも考えられています⁴。 イ...
コメントを投稿
続きを読む

肌の老化の90％はUV太陽紫外線曝露の影響

我々は、好むと好まざるとに関わらず歳を取るにつれ老化の兆候が現れます。自身で制御できない老化は、内因性または加齢による ｢自然老化｣ と呼ばれます。この自然老化はコントロールすることはできませんが、我々は高温や低温への慢性的な曝露、喫煙、アルコール摂取など、老化徴候を悪化させる環境要因を抑制することができます。我々の肌を老化させる主要な環境要因は、有害なUV太陽紫外線の曝露です。実際、 肌の老化の90％はUV太陽紫外線曝露の影響 によるものと推測されています¹！太陽光は肌のタンパク質を悪化させ、若々しい外観を損ないます。この光老化は、適切な太陽防御で防ぐことが可能です。 エラスチンとコラーゲンは、若々しいお肌を保つ大切な2つのタンパク質 です。エラスチン(弾性線維)は、その名前が示すようにゴムのように伸び縮みする性質を持ちコラーゲンの線維を支える役割を果たします。言い換えれば、それは私たちの肌の伸縮部分に弾力を与えます²。一方でコラーゲンは肌の弾力やしなやかさを生み出すタンパク質です。細胞と細胞を結ぶ役割があり、肌だけでなく骨や血管、関節などにも含まれています³。体内にあるコラーゲンのうち約40％が皮膚に存在しています。又、肌を若々しく保つために我々は ｢幹細胞｣ の働きにも助けられています⁴。この特殊な幹細胞は皮膚･赤血球･血小板など我々の身体を創造する様々な細胞を作り出す能力(分化能)と、自分と同一の能力を持った細胞に分裂する能力(自己複製能)を持ち、死んだ細胞を次々に置き換えています。幹細胞がきちんと機能しないと皮膚は時間と共に劣化します。 UV太陽紫外線は、早期光老化の主要原因です。紫外線は幹細胞を死滅させ、皮膚の菲薄化(薄くなる)及びシワを発生させます。 UV太陽紫外線はマトリックスメタロプロテアーゼ(略称: MMP)とカテプシンK(略称: CTSK)呼ばれる酵素を活性化させます。MMP酵素はコラーゲンを分解し、CTSKはエラスチンを分解します ⁴。 太陽曝露による早期光老化を避ける秘訣は ｢適切な日焼け予防｣ です。常に SPF30以上の広域スペクトルのサンスクリーン剤 を塗布してください。そして、 サングラス 、 日傘 、 つばの広い帽子 を着用し可能な限り 日陰を活用 してください。 QSun は、 iOS と Android で利...
コメントを投稿
続きを読む

日焼け後の科学

あなたが燦々と煌めく太陽をいっぱいに浴びた休暇から戻ってくると、あなたの友人は｢日焼けして実に健康的になったね！｣なんて言うかもしれませんが、一般的な真実はその逆で日焼けは全く健康的な行為ではありません。実際にあなたが得た 日焼けはあなたのお肌が助けを求める悲痛な叫び なのです。UV太陽紫外線は私たちの皮膚細胞に損傷を与えています。それは、DNAの構造変化を引き起こし、遺伝的変異や適切な修復がなされなければ皮膚がんを引き起こす可能性があります¹-²。 メラニンは肌の色を担う天然物質です。多量のメラニンを有する個体は少量のメラニンを有する個体と比較してより黒い肌の色をしています。皮膚細胞のDNA周辺にUV太陽紫外線を吸収して保護する保護膜を形成するのです¹-²。 科学者はメラニンが約1.5-4のUV太陽紫外線防御指数(SPF)を提供すると分析 しています。このため、肌の色が濃い人は日焼けや皮膚がんのようなUV太陽紫外線の有害な悪影響を受けにくいのです²。 ｢日焼け｣は身体がUV太陽紫外線からの危険を感知したときにあなたの身体が自発的にとる保護措置です。あなたの皮膚がUV太陽紫外線に曝されると、メラニン細胞(メラニンを作る細胞)からケラチノサイト(別のタイプの皮膚細胞)にメラニンが移動します。これによりあなたのお肌は日焼けを引き起こします¹。 褐色の肌は日焼け発症リスクをわずかに軽減しますが、皮膚がん財団(Skin Cancer Foundation)はこのわずかな軽減を得るために日焼けという行為を意図的にすることを推奨していません。つまり褐色の肌になることはUV太陽紫外線によるDNA損傷や早期光老化のリスクを防ぐに値するどころか自分の肌を痛めつける馬鹿げた行為と言わざるを得ません³。 肌の色に関わらず屋外でSPF30+のサンスクリーン剤の塗布を習慣化しましょう！ QSun はサンスクリーン剤の塗り替え時間もお知らせしますのでUV太陽紫外線の過剰な曝露の悪影響を防ぐのに非常に役立ちます。 Sources: 1. Costin, G.E. and Hearing, V.J. (2007). Human skin pigmentation: Melanocytes modulate skin color in response to stre...
コメントを投稿
続きを読む