過剰なUV太陽紫外線予防が危機的｢ビタミンD｣欠乏を招く

シミやシワなどの早期光老化や日焼けダメージが蓄積されて皮膚がん･白内障といった重大な病気を引き起こすUV太陽紫外線。しかし、一方でUV-Bに曝露することでヒトの身体は今、世界中で人類を救う救世主として活発に研究が進んでいる｢日光ビタミン(日光ホルモン)｣こと天然のビタミンDを合成します。我々の以前の記事を読まれた方はこの｢ビタミンD｣が健康な免疫システム構築と骨･筋肉強化のみならず、風邪やインフルエンザなどの感染症予防、アルツハイマー病のような痴呆症予防への密接な関連性が医学エビデンス(科学的根拠)で証明された重要な栄養素であることをご存知でしょう。

この｢ビタミンD｣は、アメリカを中心に近年、カルシウム代謝以外の優れた働きにスポットが当てられ、｢人体のあらゆる機能を調節するホルモン｣として遺伝子調整を担う万能栄養素として注目されています。｢骨の病気(くる病、骨軟化症、骨粗しょう症、頭蓋ろう、骨折など)｣、｢感染症｣、｢認知症｣以外にも、｢がん(大腸がん、肺がん、乳がん、前立腺がんなど)｣、｢動脈硬化性疾患(心臓病、脳卒中など)｣、｢高血圧｣、｢2型糖尿病｣、｢アレルギー疾患(花粉症、アトピー性皮膚炎、遅延性フードアレルギーなど)｣、｢自己免疫疾患(関節リウマチ、多発性硬化症、炎症性腸疾患、1型糖尿病など)｣、｢精神障害(うつ病、季節症うつ、自閉症、統合失調症など)｣等の疾患にビタミンD欠乏が何らかの形で関わっており、ビタミンD摂取充足で改善できる可能性が期待されています¹。

大阪樟蔭女子大学 健康栄養学科の津川尚子教授、桒原晶子准教授らの研究チームが2017年7月12日に発表した内容によると、2016年5月から1年間に渡り20代の女性延べ101人について調査した結果、日焼け止めを週３回以上使うグループの血中ビタミンＤ濃度の平均は、通年で基準を下回る｢欠乏状態｣だったことが判明しました²。これは我々QSunチームが常に指摘している現在の｢日本人のイメージでの過剰なUV太陽紫外線予防の蔓延｣が大きく関係していると思われます。

QSunは、このUV太陽紫外線が持つ良い側面と悪い側面を個人個人のスキンフォトタイプにカスタマイズしてしっかり可視化コントロールすることを目標に誕生したプロダクトと無料アプリです。第1世代QSunデバイスでは高精度なリアルタイムUV太陽紫外線情報取得を世界初のコンパクトサイズで可能にし、日焼けを起こす前に安全に｢ビタミンD｣を摂取できる時間をアラートすることに成功しました。そして！現在、開発が最終段階に入った第2世代では更に進化した｢ビタミンD｣情報が取得可能になります。つまりビタミンD欠乏の悩みを取り除きます。乞うご期待ください。

Sources:

1. 斎藤糧三 著 - 病気を遠ざける！1日1回日光浴 - 講談社＋α新書(2017.8.17)

2. 学校法人樟蔭学園 ｢ビタミンD欠乏 20代女性調査｣大阪樟蔭女子大学 健康栄養学科の津川尚子教授、桒原晶子准教授らの研究チーム

http://www.osaka-shoin.ac.jp/news/2017/2810/